può anche capitare che il video è avanti rispetto alla radio, di rado ma capita, soprattutto se non si usano i classici p2p (uusee, pplive, ecc) ed ovviamente se i video sono integrati in pagine web (veetle, boxlive, freedocast, ecc) non riesci a pausarli, penso sia questo il tuo problema. Prova a un'altra fonte radio (magari quella dedicata alla squadra, ad esempio il cagliari) ... magari il ritardo è inferiore e riesci a sincronizzarlo al video.
Se sei ancora collegato indicami (senza essere troppo esplicito) con che programma stai vedondo il canale che ti interessa e provo a sincornzzarlo io ;)