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Bad Kleinkirchheim, in campo il secondo gruppo

Prosegue a Bad Kleinkirchheim il primo allenamento del Palermo. Il tecnico rosa, Stefano Colantuono ha diviso la squadra in tre gruppi. E' terminata la seduta atletica del primo e adesso in campo si sta allenando il secondo gruppo che è composto dai seguenti giocatori: Agliardi, Simplicio, Guana, Liverani, Ujkani, Ciaramitaro, Migliaccio, Tedesco e Caserta. Questi giocatori lavorano agli ordini del preparatore atletico Montesanto e del vice di Colantuono, Matricciani. Alle 18.30 toccherà al resto della squadra.

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Bad Kleinkirchheim, terzo gruppo in campo

Prosegue a Bad Kleinkirchheim il primo allenamento pomeridiano del Palermo. Adesso in campo il terzo gruppo per i test di valutazione atletica. I giocatori che si allenano con Montesanto e Matricciani sono, Miccoli, Jankovic, Cavani, Di Matteo, De Melo, Fontana e Lanzafame.

Al termine la squadra rientrerà in albergo per la cena.

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Terminato a Bad Kleinkirchheim il primo allenamento dei rosa







Si è concluso a Bad Kleinkirchheim il primo allenamento precampionato del Palermo. Freddo e pioggia hanno caratterizzato la prima seduta stagionale dei rosanero che sono giunti in Carinzia all’ora di pranzo con un volo charter proveniente da Bologna.

Il tecnico Stefano Colantuono ha suddiviso in tre gruppi la squadra che ha lavorato tra palestra e campo. Sul terreno di gioco di Bad, agli ordini del preparatore atletico Montesanto e del vice del mister, Matricciani, i giocatori del Palermo hanno effettuato una serie di test di valutazione atletica e leggera corsa defaticante a bordo campo.

Il primo gruppo a scendere in campo era composto da Romeo, Carrozzieri, Kjaer, Raggi, Balzaretti, Bovo, Capuano, Cassani e Dellafiore. Il secondo da Agliardi, Simplicio, Guana, Liverani, Ujkani, Ciaramitaro, Migliaccio, Tedesco e Caserta ed il terzo da Miccoli, Jankovic, Cavani, Di Matteo, De Melo, Fontana e Lanzafame.

Assenti Amelia, Bresciano e Budan che si aggregheranno alla squadra domenica 20 luglio, Nocerino e Sirigu, impegnati con la Nazionale Olimpica e Carbonaro e Giovio, convocati nella Nazionale Under 19.

Al termine dell’allenamento la squadra è tornata in albergo per la cena, fissata per le 20:15. Domani è prevista una doppia seduta di allenamento. Prevista anche una doppia conferenza stampa. Ad incontrare i giornalisti saranno Migliaccio e Lanzafame.

Oggi è stato invece il turno di Liverani e Colantuono. Il tecnico di Anzio ha evidenziato il buon stato di forma dei giocatori. “L’allenamento di oggi è servito per capire lo stato di forma e la condizione dei nostri giocatori e ammetto di averli trovati tutti piuttosto bene”. Come con Liverani, i giornalisti presenti in Carinzia hanno chiesto all’allenatore rosanero notizie circa l’investitura del nuovo capitano. “Del ruolo di capitano – ha detto Colantuono – nei giorni scorsi ne ho parlato con il presidente Zamparini. Adesso decideremo tutti insieme in questi primi giorni di ritiro”. Stesso pensiero per Liverani, indiziato numero uno ad indossare la fascia al braccio: “Deciderà il gruppo a chi affidare il ruolo".

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Il diario del ritiro: Comincia l’avventura…


L’appuntamento è per domenica 13 luglio entro la mezzanotte all’hotel Sheraton Airport di Bologna: è questa la data che sancisce la fine delle vacanze dei rosanero, per alcuni durate troppo, per altri troppo poco. I “palermitani” si ritrovano all’aeroporto “Falcone e Borsellino” entro le 19, carichi di bagagli ma soprattutto di entusiasmo. Nel gruppo, anche gli “stranieri” De Melo e Kjaer, reduci dalle visite mediche. I volti, anche di quelli che non hanno goduto un solo giorno di ferie, sono rilassati e distesi, le motivazioni sono tante.

La comitiva giunge a Bologna intorno alle 22 e si unisce ai primi arrivati: Capuano, Liverani e Lanzafame, poi il ds Sabatini con Sensibile, Massara e Cattani. Arriva Colantuono, il gruppo si va ricomponendo e si moltiplicano gli abbracci, le pacche sulle spalle, le chiacchiere: c’è voglia di rivedersi, c’è voglia di cominciare questa nuova avventura.

La nottata scorre liscia dopo le prime interviste e ci si ritrova che è mattina: colazione, l’incontro con alcuni giornalisti, quindi la riunione con i vertici della società: parole vere e toccanti quelle pronunciate dall’Amministratore Delegato Sagramola e dal Direttore Sportivo Sabatini, che ti fanno ancora venire di più la voglia di dare tutto, ogni giorno, per la maglia rosanero. Subito dopo il briefing, il trasferimento in aeroporto e il volo per Klagenfurt, in perfetto orario. Si atterra in Austria che è già passato mezzogiorno, ad attendere la truppa le nuvole, una pioggerellina sottile tipo “Londra” e diciassette gradi, la metà della temperatura di Palermo!

La squadra parte subito in pullman, destinazione Bad Kleinkirchheim, e giunge a destinazione dopo appena un’ora attraversando paesaggi insolitamente innevati. C’è tempo solo per il pranzo e per un breve riposino, durante il quale si scatena il primo acquazzone che fa scendere ancor di più la colonnina di mercurio, che già si deve andare al campo per il primo allenamento: alle 16.30 il primo gruppo è già in pista per i test, con il sorriso sulle labbra e la voglia di dare il massimo. Lo ‘Sportplatz’, quasi interamente rinnovato, è il gioiello che accoglierà per un mese sogni e speranze dei rosa.

L’entusiasmo è tanto e le vacanze sono ancora troppo vicine per sentire la stanchezza: quando le gambe si faranno pesanti, tutto sembrerà più difficile ma la grinta e la determinazione di Colantuono e tutti quelli che compongono questo gruppo allevierà le fatiche del lavoro. Il Palermo è di nuovo in pista, con la voglia di regalare ancora tante soddisfazioni ai suoi tifosi.

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A Radenthein secondo giorno di allenamenti


Inizia oggi il secondo giorno di allenamenti per i rosanero. Da pochi minuti per i giocatori rosanero e lo staff tecnico è suonata la sveglia. Alle 9 è prevista la colazione e, a seguire, trasferimento sul campo di Radenthein per l'allenamento mattutino. In anteprima e in esclusiva vi mostreremo le interviste ai giocatori, Migliaccio e Lanzafame, designati per la conferenza stampa quotidiana. Dopo l'allenamento, i rosa torneranno in albergo a Bad Kleinkirchheim per il pranzo e dopo il riposo, nuovamente in campo per la seduta pomeridiana.

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Il Palermo...a tavola, intervista al dietista Leandro Carollo




(Videonews) - Intervista in esclusiva per gli utenti de ilpalermocalcio.it al dietista dei rosa, Leandro Carollo. Conosceremo curiosità e segreti sull'alimentazione dei giocatori durante il ritiro precampionato.

Guarda la videointervista
http://www.ilpalermocalcio.it/video/397-760.wmv

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Le immagini dell'allenamento di ieri




(Videonews) - Tra pochi minuti il Palermo inizierà l'allenamento mattutino. La comitiva rosanero si trasferirà a Radenthein. Ieri i rosa hanno sostenuto il loro primo allenamento. Ilpalermocalcio.it vi propone alcune immagini della seduta.

Guarda la videonews
http://www.ilpalermocalcio.it/video/396-758.wmv

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Rosanero in hotel per test di valutazione
I giocatori del Palermo sono ancora all'Hotel Pragant di Bad Kleinkirchheim. I rosa prima di trasferirsi nella vicina Radenthein per l'allenamento mattutino stanno svolgendo alcuni test di valutazione.

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Il Palermo si trasferisce a Radenthein

Dopo aver effettuato alcuni test di valutazione all'Hotel Pragant di Bad Kleinkirchheim, la comitiva rosanero è partita alla volta di Radenthein dove a breve inizierà l'allenamento mattutino.

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Iniziato allenamento a Radenthein, ripetute sui 900 metri

E' iniziato a Radenthein l'allenamento mattutino del Palermo. I giocatori rosa prima di trasferirsi al campo hanno effettuato all'Hotel Pragant di Bad una serie di test di valutazione. Il programma di oggi prevede dopo il riscaldamento una serie di ripetute sui 900 metri.

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